Dé manier om je brein te trainen start hier.

Dé manier om je brein te trainen start hier.

Deze week (11- 16 maart 2019) is het Brain Awareness Week. #brainawarenessweek

Tijdens mijn trainingen Creatief Denken laat ik mensen #lenigdenken. Ik laat ze zien hoe ze door ingesleten patronen, aannames en routine creatief denken verleerd lijken te zijn, maar het met wat eenvoudige oefeningen en #breintraining zo weer op kunnen pakken. Want zeg eens eerlijk, hoe vaak doe jij dingen ‘gewoon omdat je dat nu eenmaal zo gewend bent’, zonder na te denken of het effectief is, leuk is of beter of anders kan?

Creativiteit, het kunnen leggen van verbindingen tussen je linker en je rechter hersenhelft, associëren en verbeeldingskracht in kunnen zetten, zijn kwaliteiten die in onze ‘snelle’ maatschappij steeds belangrijker zijn geworden. Wie zijn brein flexibel heeft gemaakt (getraind), snel kan schakelen en oplossingsgericht kan denken, heeft een streepje voor.  Het boek Lenig Denken van Innovatiewerkplaats-collega @marenthedebruijne, dat ik vaak ter illustratie gebruik vanwege de praktische oefeningen, kan je daarbij helpen.
Daarnaast is creatief denken niet alleen praktisch, het is ook nog hartstikkke leuk!
Dus tijdens deze Brain Awareness Week zou ik willen zeggen, kom achter je beeldschermpje vandaag en Train Your Brain! NU is de tijd om te beginnen.

Alvast een opwarmertje. Beoefen jij een balsport? Speel de bal eens vaker met je linker hand of voet als je dat rechts gewend bent.
Rijd je altijd dezelfde route naar huis? Pak eens een keertje een alternatieve, onbekende route en kijk om je heen. Wat valt je op? Is het rustiger of drukker? Groener? Welke bebouwing? Wat ruik je? Wat merk je?
Begin jij je werk altijd met hetzelfde ritueel (eerst naar het koffieapparaat of meteen je computer opstarten of als eerste de post openmaken?) doe dit deze week eens in een andere volgorde! Allemaal hele kleine ogenschijnlijk onbelangrijke dingen. Ze helpen je echter wel om op laagdrempelige wijze een begin te maken met het doorbreken van patronen. Een goede eerste stap. Want het is zoals Einstein zei: “Als je blijft doen wat je altijd al deed, dan krijg je wat je altijd al kreeg.”
Succes en fijne week!

Meer weten en/of een training Creatief Denken volgen? Ik help graag!

Creatieve groet,

Stefanie Couwenberg
BDL Communicatie en Training

 

 

 

Geen reactie's

Geef een reactie